うまうま☆キャべ納豆そばの画像

Description

簡単!ヘルシー!!おそばの量を減らしても、満腹感アリです☆ 春キャベツだと甘くてますますおいしいですね♪ダイエットにも♪

材料 (2人分)

150グラム
葉っぱ5枚くらい
2パック
2枚
麺つゆ
適量

作り方

  1. 1

    納豆にたれをいれ味付け、混ぜておく。キャベツは千切り。のりは、適当な大きさにちぎる。

  2. 2

    1をすべてよく混ぜる。お皿に、好みの濃さで作った麺つゆを入れておく。そばは、袋の表示通りにゆで、冷水で洗い、水気をよく切る。

  3. 3

    そばを、麺つゆをいれたお皿に入れ、そばの上に、キャベツと納豆とのりを混ぜたものをかけて、出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビで観た、キャベツ納豆にはまりました♪
大好きなのりをまぜ、これまた大好きなおそばにかけたら、これがうまかった☆☆お昼にぴったりな一品。栄養バランスもいいとおもいます。
レシピID : 366237 公開日 : 07/04/27 更新日 : 09/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

64 (55人)
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あーこ姐
先日の朝ごはんに♪キャベツたっぷりでヘルシー☆食いしん坊な私も大満足♡美味しいしダイエットにも良いですね( *´艸`)
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たらこ姫
卵黄+ごま油で☆より濃厚香り豊かに頂きました!!うまっ♪

おいしそうなアレンジ~!ごま油+卵、試してみます♪ありがとう

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ローラメルシェ
天かす+で☆次回からは蕎麦半分で頑張れそう♪

天かす+!うまみアップですね~♪おいしそう♪ありがとうです♪

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LAYLAMOON
家にある材料で簡単にできました♪とてもおいしいです♥

のりたっぷりでおいしそう♪お試しいただいてありがとうです^^