鶏むね肉とほうれん草の生姜あんかけ炒め

1. 1

   

   〇の材料は混ぜ合わせておく

2. 2

   

   鶏肉は一口大のそぎ切りにしてポリ袋に入れて◎を揉み込み、片栗粉を加えて全体に粉をまぶす
   

3. 3

   

   サラダ油を熱したフライパンに2を並べて両面じっくり焼き、中まで火を通す

4. 4

   

   3にほうれん草・1を加え、たれがフツフツし始めたら、全体に絡める

5. 5

   

   お皿に盛り付け、胡麻を振ったら、出来上がり！

6. 6

   

   『鶏むね肉と春キャベツの味噌マヨ炒め』（ レシピID : 3832940 ）

7. 7

   

   『【作り置き・冷凍保存】そぎ切り鶏むね肉』（ レシピID : 3813205 ）

8. 8

   

   『お弁当に！鶏むね肉の照り焼き♪』（ レシピID : 3814279 ）

9. 9

   

   『簡単！ぷるぷる鶏むね肉のチリソース煮』（ レシピID: 4733879 ）

10. 10

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