ヘルシー◎おから入りアボカドディップ

ヘルシー◎おから入りアボカドディップ
簡単!混ぜるだけ♪
おから&ヨーグルトでヘルシーなアボカドディップの出来上がり♡→ܫ←♡

材料

アボカド
1/2個
生おから
30g
ヨーグルト
大さじ1.5
マヨネーズ
大さじ1
塩こしょう
少々

1

アボカドを適当な大きさに切る。
ボールに塩こしょうを除いた材料を全部入れてアボカドを潰すように混ぜる。

2

最後に塩こしょうで味を調えて完成です..+'(๑→‿ฺ←๑)..+*

3

コツ・ポイント

アボカドの潰し加減はお好みで♪

このレシピの生い立ち

アボカドを沢山購入したので♪゚+.゚(。´∀`)ノ゚+.゚♪
レシピID : 366753 公開日 : 07/04/28 更新日 : 07/04/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/02/13

First tsukurepo mark
写真

豆腐やヨーグルトやなくおからでもばっちりだね☆もったり感がグ~♪

ayureo

可愛ぃ~♡お試しありがとう御座います♪(*´▽`)