モリモリ食べよう☆豆腐わかめ

モリモリ食べよう☆豆腐わかめ
毎日とりたい海草と豆類☆ これならおいしくて簡単! たくさん食べれちゃいますよ。

材料 (1人分)

豆腐
150g
塩蔵わかめ(戻す)
1にぎり分
1/2カケ
ぽん酢醤油
適量

1

豆腐を切ってお皿に入れる。

2

わかめを食べやすく切って豆腐にのせる。

3

すりおろしたショウガをその上にのせ、ぽん酢醤油をかける。

コツ・ポイント

今回ショウガはチューブ、ぽん酢醤油は味ぽんを使いました。
青じそぽん酢もおいしいですし、キムチの素でもいけます☆
あっ、もちろん醤油もいいですよ。

このレシピの生い立ち

海草や大豆製品をたくさん食べられるので。
暑い日はますますオススメです。
レシピID : 366787 公開日 : 07/04/29 更新日 : 07/04/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26 (14人)

14/05/29

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わかめたっぷりで美味しかったです。

4番目

12/12/21

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わかめと生姜の組み合わせが好き❤なのでこのお豆腐も大好き!!

papikun

私もわかめに生姜派!素敵にどうもありがとう☆

12/12/15

写真

生姜が写ってないけど(*_*) さっぱりでおいしい!!

Rina3

ぷるっと美味しそうにどうもありがとう☆

12/12/10

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ヘルシーにさっぱり美味しくっておつまみにもいいね(。→∀←。)

ななクレープ

ヘルシーおつまみいいですね~!どうもありがとう☆

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