簡単♪離乳食後期〜 なめこ和え
madey
作り方
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1
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ブロッコリーは柔らかく茹でて食べやすい大きさにし、なめこは細かく刻んでおく。
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2
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1と出汁・醤油を入れて混ぜ合わせ、レンジで加熱。(500w30秒程度)
取り出して、再度しっかり混ぜて完成！
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3
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鶏つくね(レシピID:3639675)と合わせてもgoodですよ！
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コツ・ポイント
なめこは、しっかり刻みましょう！
つるんと食べやすい食感が新鮮かもしれません。
後期・完了期向けのメニューです。
(中期で作る場合は、なめこをよ〜く刻むなどして注意してあげてくださいね)
つるんと食べやすい食感が新鮮かもしれません。
後期・完了期向けのメニューです。
(中期で作る場合は、なめこをよ〜く刻むなどして注意してあげてくださいね)
このレシピの生い立ち
大人の味噌汁等で扱うなめこ。これを使って1品作れるといいなぁ、と思って作りました！
ブロッコリーが事前にフリージングされていれば、本当にあっという間に作れます！
献立参考例
【主食】5倍鮭粥
【主菜】なめこ和え
【副菜】フルーツサラダ
ブロッコリーが事前にフリージングされていれば、本当にあっという間に作れます！
献立参考例
【主食】5倍鮭粥
【主菜】なめこ和え
【副菜】フルーツサラダ
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