美容＆糖質制限も◎鶏のヤゲン軟骨◆甘辛煮

Name: 美容＆糖質制限も◎鶏のヤゲン軟骨◆甘辛煮
Yield: ２～３人
Ingredients: ヤゲン軟骨 ２００ｇ; ★軟骨の煮汁 ５０ｃｃ; ★糖 （エリスリトール使用） 小さじ２; ★醤油 小さじ２位; ★酒 大さじ１; ゴマ油 小さじ２

Description

美容成分のコラーゲンたっぷり！
低糖質でダイエットにも◎
カリコリ歯応えと甘辛味が止まらない♪

２００ｇ

★軟骨の煮汁

５０ｃｃ

★糖　（エリスリトール使用）

小さじ２

★醤油

小さじ２位

★酒

大さじ１

ゴマ油

小さじ２

低糖質食材なので糖質制限やダイエット、軟骨のコラーゲンたっぷり♥で美容にも◎です
幼児がいるのでなるべく柔らかくあげたくて圧力にかけてみました

レシピID : 3671618 公開日 : 16/02/07 更新日 : 16/02/09

1件 (1人)

2023年4月17日

初れぽ

脂っこい物が苦手の弟も「ウマイ」と。ごま油抜きで作りました♪