白菜とハム、玉ねぎのスープ禅パスタ

白菜とハム、玉ねぎのスープ禅パスタの画像

Description

寒い冬にほっこりと
深めのフライパンひとつでできちゃう、白滝のスープパスタです

材料 (一人分)

1/4個
バター
大さじ1/2〜1
塩胡椒
お好みで
1/2〜1/3カップ
1/2カップ
サラダエレガンスorお好みで顆粒コンソメ
お好みで

作り方

  1. 1

    白滝をザルにあけて、水を切ります。一袋で180gかな?

  2. 2

    深めのフライパンにお湯を沸かします(分量外)
    その間に、小さめに白菜を切ります。玉ねぎは薄切りで!

  3. 3

    白菜と玉ねぎをシリコンスチーマーにいれて600ワットで1分半あたためます。さっと火を通したいだけなので省略してもok☆

  4. 4

    フライパンにお湯が沸いたら、そこに白滝をいれ、また沸騰したらザルで水切りします。熱いから気をつけてくださいね!

  5. 5

    白滝は半分に切っておきます。
    フライパンにバターをいれ白菜、白滝、ハムを軽く炒めます。炒まったら水と豆乳をいれます

  6. 6

    その後、白滝をいれ、塩胡椒とコンソメで味を整えます!少しグツグツ煮込んでね!沸騰させ過ぎると分離するから気をつけてね!

  7. 7

    写真

    お好みでパルメザンチーズをかけて召し上がれヾ(@⌒ー⌒@)ノ

コツ・ポイント

豆乳を入れた後、沸騰させ過ぎないことですかね?ガラガラ煮ないでね!白菜でなく、キャベツならとろけちゃうから2枚いれても大丈夫!お野菜はお好みで!きのこいれると美味しい

このレシピの生い立ち

白滝が大好きです♩冷蔵庫にある材料で簡単につくってみました!
レシピID : 3673801 公開日 : 16/02/08 更新日 : 23/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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***ゆき***
食べ過ぎた日の夕食に。スープスパ大好きなので、また作ります!

つくレポ感謝(*'▽'*)私も食べ過ぎた翌日に食べてます(笑

初れぽ
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とこきち
白滝で思った以上にお腹いっぱい~♡ヘルシー美味しくて大満足です♪

掲載遅ゴメンです!嬉しいお言葉のつくれぽ有難うございます♪♪