ヘルシー☆おから☆きなこクッキー

ヘルシー☆おから☆きなこクッキー
おから・きなこ・全粒粉を使ったヘルシーなクッキー!バターも卵も使いません。ざくざくっとした香ばしいクッキーです。

材料

おから
40g
全粒粉
40g
きな粉
10g
てんさい糖
30cc
30cc
サラダ油
30g

1

オーブンは180℃に温めておきます。おからをお皿に移し、レンジでチンして水分を飛ばします。(私は600W2分、取り出してひと混ぜしてもう2分しました。)てんさい糖は水に溶かしておきます。

2

おからと全粒粉、きな粉を良く混ぜます。そこにサラダ油を加えて、切り混ぜします。

3

混ざったらてんさい糖おと水を加えて混ぜます。手で一まとめにします。

4

手で一口大に丸めてオーブンシートをひいた天板に並べます。上から指で押して平たくします。

5

180℃で15~20分焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

粉やおからによって、加える水分量が変わってくるかもしれませんので、べたべたしたり、まとまらないようだったら調節してみてください☆

このレシピの生い立ち

ヘルシーなクッキーが食べたかったので。
レシピID : 367440 公開日 : 07/04/30 更新日 : 07/04/30

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リピ*\(^o^)/*ハチミツ入りです♪ザクザク美味

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美味しそう! ありがとうございました!!

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オーブン壊れてフライパンですが、ザクっモチで、美味しかったです!

yuko629

ありがとうございました!!

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すっごく美味しくて感激♪きなこの香ばしさGood。ありがとう☆

Bumama30

可愛らしい写真、ステキです!香ばしさ、私も大好きです~☆