ごぼう&豚バラ&キヌアスープの画像

Description

超簡単、時短で食物繊維&アミノ酸たっぷり~

材料 (5人分)

250g
2本
大さじ3
1000cc
醤油
大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    キヌアを水から(10~15分)煮てる間にごぼう&人参&豚バラを2~3cmに切る(ごぼう、人参は好きな切り方で)

  2. 2

    写真

    キヌアはざるにあげておく
    鍋に豚バラ&ごぼうを入れてサッと炒め水を入れ沸騰させる

  3. 3

    醤油、めんつゆで味をつけてキヌアもプラスして塩で味を整える❗

コツ・ポイント

切って煮込むだけなので何もありません❗

このレシピの生い立ち

いつもはキヌアを使わず作っていましたがキヌアが手に入ったのでスープにプラスしてみましたぁ~
体にいいものたっぷり~‼
レシピID : 3675591 公開日 : 16/02/09 更新日 : 16/02/09

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