脂肪燃焼スープ
スネークエル
作り方
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1
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野菜を好きな大きさに切る。（キノコ類は好きな物を入れてくださいｗ）
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2
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材料を全部入れて煮込む。それだけです♥(｡￫‿ฺ￩｡)ｷｬﾊ♥（ホール缶の場合潰して入れてください。）
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3
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しょうがは食べる時に擦っていれてください。
（私は面倒なので、チューブタイプのを使ってます(/ω＼*) やんやん・・・）
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コツ・ポイント
野菜をなるべく小さくした方がたくさん食べられると思います。私は作ってから、調理バサミで切っちゃいました(｡￫ˇ艸￩) ★ 砂糖と油は×ダメです！
５／９更新。
本当のはピーマン１個でだし→かつお節１０ｇ、鶏がらスープの素こさじ１杯、昆布５ｇ。水は塩素を抜いたものorミネラルウォーターです。
５／９更新。
本当のはピーマン１個でだし→かつお節１０ｇ、鶏がらスープの素こさじ１杯、昆布５ｇ。水は塩素を抜いたものorミネラルウォーターです。
このレシピの生い立ち
出産後に食べすぎで妊娠中の体重に戻ってしまい、さすがに危ないと
思いまして。。。ｔｔ
しかし！！！母乳をだしているので健康的にやせなければいけません(；◔ิ з◔ิ)
いろんなサイトを見て探した結果、このスープにたどり着きましたｗ
自己流に変えてしまいましたが。。。＠＠；
思いまして。。。ｔｔ
しかし！！！母乳をだしているので健康的にやせなければいけません(；◔ิ з◔ิ)
いろんなサイトを見て探した結果、このスープにたどり着きましたｗ
自己流に変えてしまいましたが。。。＠＠；
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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