■節約レシピ納豆と豆腐で親子サラダ■

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Description

夜はこれだけ!ヘルシー、簡単、経済的です。忙しい夜にはこれです。

材料

1パック
もめん1/2丁
半分
皮むいて1個
ごまどれ
適量
 

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして2分チンします。水気をきる

  2. 2

    ブロッコリーモ小さく切って2分チン
    で水気をきる

  3. 3

    写真

    トマトは皮をむいて切る

  4. 4

    すべてをボールにもって出来上がり

  5. 5

    ゴマドレをかけてぐしゃぐしゃに混ぜてたべます!

  6. 6

    写真

    蜂325さんが初つくれぽで~すヾ(♥ó㉨ò)ノ♡キレイに盛り付けされて~美味しそうです(σ´㉨`)σ・・・・…━━━━⊹ฺ∔ฺ⋆ฺ✧ฺ☆ズキューン♡
    たべた~い☆
    ありがとうございます~☆

  7. 7

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    蜂325さんがリピしてくれました☆このサラダ!ヤミツキになるでしょ~?一人でバクバクいっちゃうけど、ノンオイルゴマドレッシングでつくればよりヘルシーに♡だから食べ過ぎても大丈夫♡ありがとう!大好物なのでうれしいです♡
    LUVLUV

  8. 8

    写真

    地鶏の町の子さんのサラダです!!おいしそう~!豪華!これからも一緒にヘルシーにがんばっていきましょ♪

  9. 9

    写真

    ひなさん、忙しい朝からきちんと朝ご飯、尊敬します♡納豆でキレイにデコレーション、とても素敵です!ありがとうございます!

コツ・ポイント

魚肉ソーセージも入れても美味しい。

納豆のタレは野菜炒めに使います。

このレシピの生い立ち

母が作るヘルシーレシピです。 はまるんです!おいしいんです!
レシピID : 367737 公開日 : 07/05/01 更新日 : 12/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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ちゃこ1978
混ぜた写真でスイマセン! ブロッコリーなくてオクラ入れました♪

美味しそうです!健康的ですね!ありがとうございます。

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ひな:)
1人で朝ごはんに♪ヘルシーで美味しかったです★

ありがとうございます!キレイですね♡朝からヘルシー♪

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地鶏の町の子
具はいろいろ変えちゃった(^^;ヘルシーだけど豪華でおいしい♡

おいしそう♪ヘルシ~でかわいくて一石二鳥♡Thanks!

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蜂325
久しぶりに食べたくなって作りました!やっぱり美味しいです♪♪

また作っていただいちゃって♡リピTHXです♡感謝感激♡LUV