砂肝ニラ炒め

砂肝ニラ炒め
コリコリと食感の良い砂肝をニラとニンニクの最強タッグで調理しました
ビールの摘みには鉄板ですよ!

材料

砂肝
約250g
ニラ
1/2束
1片
ゴマ
大匙1
大匙1
醤油
大匙1
塩コショウ
適量
ブラックペッパー / からし
適量

1

写真

良い砂肝が手に入りました♪
それではこれを水から茹でていきます

2

写真

とんでもなく灰汁が出るので、砂肝だけ綺麗に取り出してフライパンを軽く洗いましょう

3

写真

ゴマ油と微塵切りにしたニンニクを弱火に掛けている間に、茹でた砂肝を一口大に切り分けます

4

写真

ニンニクの良い香りがしてきたら砂肝を入れ、塩コショウして中火で炒めます

5

写真

火が通ったところで5センチ位に切ったニラとゴマを入れてもう一度塩コショウ

6

写真

最後に醤油を鍋肌に回し掛けて完成です

味見しなくても芳醇な香りだけで美味しさが伝わって来ます

7

写真

ブラックペッパーも合いますが、赤ちょうちん派は渋くからしというのもありですね
さぁ、ビールと一緒にどーぞ

8

写真

<参考>
御飯のおかずにする時は銀皮に切れ目を入れると食べ易くなりますよ

9

写真

砂肝 + ネギ のバージョンです
ネギの甘さが砂肝とよく合います

コツ・ポイント

後で炒めるので、(2)で長く茹でる必要はありません  また、先に茹でてあるので(4)でそれほど長く炒める必要もありません
強火で炒めるとニンニクが焦げやすくなるので中火がいいです

このレシピの生い立ち

レバニラ炒めと大差は無いんですが、砂肝の方がニンニクの効かせ甲斐があって、何度作っても美味しく出来るところが気に入っています
とにっかくビールが止まらないんですよ
レシピID : 3680547 公開日 : 16/02/11 更新日 : 17/09/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/03/08

First tsukurepo mark
写真

美味しい♪いっぱい作って、いただきました!ご馳走さまでした☆☆☆

kokoro@

野菜が活きてますね、モリモリいけそう♪ ☆レポありがとう☆