角切り☆かぼちゃと胡瓜の胡麻サラダ♪♪

角切り☆かぼちゃと胡瓜の胡麻サラダ♪♪
角切りかぼちゃと角切り胡瓜の☆さっぱりサラダです♪付け合せにo(^-^)o

材料 (4人分)

かぼちゃ
4分の1個
胡瓜
1本
○サラダ油
小2
○自然塩
小4分の1
○胡椒
少々
小2
○白煎り胡麻
小2

1

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○をよく混ぜておく。

2

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軽く塩振り板ずりした胡瓜を、流水で洗って角切りにする。それを和える

3

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かぼちゃも角切りにして塩茹でしておいて、軽く混ぜる。

4

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出来上がりです(人´ェ`*)

5

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6

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コツ・ポイント

かぼちゃの茹で過ぎに注意です(^^♪

このレシピの生い立ち

これから胡瓜が美味しくなる季節なので、爽やかなサラダにしたくて作りました(* v v)
レシピID : 368065 公開日 : 07/05/02 更新日 : 07/05/02

このレシピの作者

男の子3人のおっかさんですヽ(〃'▽'〃)☆゚'・:*☆美味しいもの大好きです✿動物大好きで、今はおとなしいオス猫を1匹とやんちゃなオス子猫1匹飼っています(*´ー`)いつも皆様、どうもありがとうございます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (21人)

14/08/17

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あっさりな味付けなのにかぼちゃが甘くて美味しい♪しかも簡単☆

Mぱん

mocoぱんちゃん♬れぽありがとうです( ´ ▽ ` )♡

13/06/16

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コレステロールを注意されたけどこのサラダなら美味good!感謝

猫のミイヤ

じゅんちかママちゃん✿れぽ下さって嬉しいです(^人^)✿

13/05/11

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簡単で彩りよくておいしくてお弁当にばっちりでした。

nsymcy

nsymcyちゃん♡美味しそうなお弁当にありがたいです♥

13/04/13

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あっさりしてるから南瓜と胡瓜の味がよく分かります♪ご馳走さま★

たかちさぴ

たかちさぴちゃん❤れぽありがとうございます❤嬉しいです♬♪♫

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さとみわ 2007年05月08日 20:41
キョクさん、こんばんは(*^-^*)
こちらのサラダとっても美味しく頂きました♪
そして、前から作りたかったセロリのレシピも今日作らせて頂きました☆
いつも美味しいレシピをご馳走様ですヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜'・:*☆

日記にも来て下さってとっても嬉しかったです。
娘も1歳になり、いろんな事に興味があるみたいで・・・
毎日見ていて飽きませんね(´▽`*)
また、たまに遊びに来てください~♪

連結写真が出来なくなってしまったんですか!?
私もずっとできなくて最近JTrimをダウンロードし、ようやく2つまでの連結が可能になりましたヾ(;´▽`A``
またダウンロードし直したら出来るのかしら・・・?
私もよく分からないのに、余計なことを。。ごめんなさいね。
キョクさんのステキなお写真がいっぱいの日記が楽しみでしたので・・・
クックのみなさんは色々と知っていらっしゃる方がみえるので、
きっとすぐに良い方法が見つかると思いますよ(^-^*)/
(私は何も役に立てず申し訳ないです・・・)
キョク 2007年05月09日 07:37
さとみわさん、おはようございます゜+・(о´▽`о)゜+・

さとみわさん、またつくれぽをいただきまして、
本当にどうもありがとうございます(*ノェ゚)♡
嬉しいです~~~♪

昨日お嬢様のお写真をまたまた日記で拝見して、
もうあのかわいさにメロメロです~~~♪♪
本当に毎日かわいくてかわいくて・・・、さとみわさんも飽きませんよね
♡♥(。´▽`。)♥♡

連結の件も、どうもありがとうございます
(*_ _)人
私もそろそろダウンロードをし直してみようかしらと、思っていたところでしたもので、さとみわさんの書き込みで背中を押していただけました。
ありがとうございます☆
さとみわさんのお写真の方が、ず~~っとお上手です♪♪
つくれぽのお写真にも、いつも感激しています
(o^^o)
ルッコ 2007年05月14日 17:27
キョクさん、こんにちは♪
いつもキョクさんのレシピにはお世話になってますヾ(´∀`o)
こちらのサラダも美味しく頂きました♡
ごちそうさまでした!!!

日記も拝見しましたよ♪
私もキョクさんのレシピの真似っこじゃなく、実際のキョクさんの手料理が食べたいなぁ~o(*≧ω≦*)o
ルッコ 2007年05月14日 17:40
まだ途中なのに、送っちゃいました(´ε`;)

つづき・・・
食べたいなぁ~o(*≧ω≦*)oと、いつも思ってます。
「キョクさんが作った料理」をラボで見たときは、迷いなく一票入れましたよぉ~♡
あと、クック本掲載おめでとうございます!!!
これからもステキなレシピをたくさん教えてくださいね(*^▽^*)
キョク 2007年05月15日 07:52
ルッコさん、おはようございます
゜+・(о´▽`о)゜+・

ルッコさん、あちこちですっかりお世話になりまして
本当にありがとうございます(*_ _)人
ラボや日記への書き込みも、物凄く感激して拝見しました
(*´ο`*)
その上、つくれぽまで下さって、何とお礼を申し上げて良いやら・・・
ありがたいです~~~~
。o.゚。(・ェ・。`人)。o.゚。

早速、ルッコさんのキッチンにお礼にお邪魔させて下さいね
ヽ(▽`)ノ
quiyoco 2007年06月05日 12:14
キョクさん、こんにちは♪quiyocoです。
余ったかぼちゃでこの1品、作りました!かぼちゃだと煮物かマヨ味のサラダにしてしまうのですが、これはさっぱりしてて美味しかったです♪
ゆでるところチンして、さらに簡単にしてしまいました。。。あと1品にいいですね~♪どうも、ごちそうさまでした!
キョク 2007年06月05日 12:28
quiyocoさん、こんにちは♬♩♫♪☻(●´ `●)☺♪♫♩♬

いつもお世話になっております(*ノェ゚)♡

つくれぽを下さってどうもありがとうございます(*_ _)人
レンジで更に簡単にしていただいて作って下さったのですね♪♪
さすがです~~
♥♥(o→ܫ←o)♫

早速、quiyocoさんのキッチンに、お礼に伺いますね
ヽ(*’-^*)。
さとみわ 2009年05月29日 08:08
キョクさん、おはようございます♪

いつもお忙しいのに日記にまで来て下さって本当にありがとうございます('-'*)アリガト♪

イクスピアリで映画を観てこられたんですね☆
もしかしてランチはモンスーンカフェ?
モンスーンカフェのガパオ炒めが好きでイクスピアリに行った時には食べてきます^^。
蛤のフォーも美味しそうですね~。
私はディズニー大好きで結婚する前まではよく行っていたので、イクスピアリにも寄ったりしてました。
今は子供がまだ小さいのでディズニーに行くにはちょっと遠くて1年に1~2回くらいしか連れて行ってあげれないんですが・・・。

他のメンバーさんのところでミリオネアの映画を観て来て良かったって聞きましたよ。
また、観る楽しみが増えますね~。

作りたいレシピがあるので、またつくれぽ持ってお邪魔しますね(〃'∇'〃)ゝ
キョク 2009年05月29日 08:21
さとみわちゃん、おはようございます❤

先日はつくれぽ&今朝はコメントを下さってどうもありがとうございます
(*人*)

さとみわちゃんもモンスーンカフェに行かれたのですね
。o@(^_^)@o。
私は初めてだったんですが、友達は何度か来ていたみたいです(^^*)
お昼の時間帯だったので、15分くらいは待ちました♪人気のお店ですよね❤

また機会あったら、さとみわちゃんお勧めのを食べてみたいです( ^^)人(^^ )

映画・・・観始めると、止まらなくなります(汗)しばらく観ないでいると、観なくてDVDで大丈夫だったりするのですが・・・
(#^.^#)

いつも本当にどうもありがとうネ
♡◕◕◕♡(。◕‿◕。)♥♥(。◕‿◕。)♡◕◕◕♡