三つ葉海鮮チャーハン

海鮮のうまみで、三つ葉が結構消費できます。

材料

三つ葉
適量
えび
適量
イカ
適量
ホタテ
適量
タマゴ
2個
ご飯
2膳
ニンジン
少し

1

エビ、イカ、ホタテ、ニンジンみじん切りをフライパンで炒める。

2

別のフライパンに油をひき、ときタマゴを炒める。半熟の状態でご飯と1センチくらいに切った三つ葉を加える。

3

1と2をあわせて、炒飯の素などで調味。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

三つ葉の消費。
レシピID : 368171 公開日 : 07/05/02 更新日 : 07/05/02

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