ヘルシー野菜シューマイ
yamabuki1
作り方
コツ・ポイント
シューマイの皮を使わずに形作るのに、お猪口を使うことを思いつきました。
このレシピの生い立ち
キャベツの外側の固い葉。
捨てるのはもったいないなぁといつも思っていました。
それで、ヘルシーで家族にも野菜が取れるメニューをと考え作ってみました。
ひき肉が無かったので、鶏胸肉を包丁で叩いてひき肉にしました。
これで、１人分 １０７kcal.
捨てるのはもったいないなぁといつも思っていました。
それで、ヘルシーで家族にも野菜が取れるメニューをと考え作ってみました。
ひき肉が無かったので、鶏胸肉を包丁で叩いてひき肉にしました。
これで、１人分 １０７kcal.
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