血液サラサラに!アボカド納豆の画像

Description

美肌効果と血液サラサラになるアボカド納豆。塩分は付属のタレだけです。

材料

1パック
刻み玉ねぎ
大さじ1
付属のタレ
1袋

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り。アボカドは一口大に切る。

  2. 2

    全部混ぜるだけです。

  3. 3

    お好みでゴマやかつをぶしを入れても美味しいです

コツ・ポイント

玉ねぎは水にさらさないで、そのままいれるので、学校や会社が休みの日に食べたほうがいいです。

このレシピの生い立ち

血流をよくしたいのと、美肌と油分もほしかったのでアボカドと玉ねぎを入れてみました。
レシピID : 3684600 公開日 : 16/02/13 更新日 : 16/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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まなまママ
海苔もトッピングしてみました(*^^*)美味しかったです♪

海苔入りもいいネ!アレンジ楽しんでね!お初レポありがとう!