れんこんとひじきのゴママヨサラダの画像

Description

れんこんとひじきでヘルシーサラダ!

材料 (作りやすい分量)

すりごま
大さじ2
マヨネーズ
大さじ2
めんつゆ
大さじ2
ゴマドレ
大さじ2
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮を剥き、縦に1/4に割って、薄いスライスにする。

  2. 2

    ひじきは水で戻す。

  3. 3

    れんこんとひじきを湯通しして、ザルにあげて荒熱をとる。

  4. 4

    すりごま、めんつゆ、マヨネーズ、ゴマドレ、砂糖をボールに合わせ、水気を切ったれんこんとひじきを和える

  5. 5

    冷蔵庫で冷していただく。

コツ・ポイント

れんこんの厚み、ゆで加減はお好みでどおぞ‼

このレシピの生い立ち

チャントレシピをアレンジしました。
レシピID : 3685868 公開日 : 16/02/13 更新日 : 16/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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れのれのれの
もう一品にとってもいいです!ありがとうございます!

嬉しいれぽ、ありがとうございます❗れんこんいっぱいでリッチ!

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ぐーたらレシピ研究所
簡単1品追加できて美味しかったです♪ハワイからゴチマハロ♡

ハワイにもレンコンあるんですね!美しく作って頂き、感謝です♡

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heidi0915
シャキシャキ美味しかった!ゴマ無かったけどインゲンで(o^^o)

わあ!ステキな色合い♡美味しく作って頂き、感謝です☆

初れぽ
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あちちょ
美味しくできました!ひじきの使い道が増えました!

れぽありがとうございます!たくさん作って貰えて嬉しいです♡