無塩!キクラゲの生姜炒め
Description
箸休めに。新陳代謝に。冷え性予防、食物繊維摂取に。むくみに。お弁当に。常備菜、つまみに。
材料
(4)
作り方
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1
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水できくらげを戻す
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2
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生姜をマッチスティック状にスライサーで切る。
ID:3357002
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3
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キクラゲを細切りにする。
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4
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中華なべかフライパンで油をちょこっとたらして中火。熱くなったら生姜を入れる。30秒程炒めキクラゲ投入。3分炒める。
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コツ・ポイント
英語版:
https://fullspeeduws.wordpress.com/2016/02/13/wood-ear-mushroom-sauteed-in-ginger/
https://fullspeeduws.wordpress.com/2016/02/13/wood-ear-mushroom-sauteed-in-ginger/
このレシピの生い立ち
其の一
家にあるもので何か出来ないかと。
其の二
塩分取りすぎの時のリセット用
家にあるもので何か出来ないかと。
其の二
塩分取りすぎの時のリセット用
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)