あなたはどの味？簡単♪豚とほうれん草の丼
めみたん☆
作り方
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1
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ほうれん草はよく洗い食べやすい大きさに切る
豚肉も食べやすく切り塩胡椒して片栗粉を薄くまぶしておく（省略ok）
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2
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フライパンに油を熱し 溶いた玉子とマヨネーズを入れ大きく混ぜ炒り玉子にして取り出しておく
マヨネーズはお好みでなくても
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3
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同じフライパンで油をたし
豚肉を色が変わるまで炒めたら ほうれん草を炒め 卵を戻し
3種類の中からお好きな味つけをする
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4
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ご飯をつけ お好みに盛り付ける
こちらは和風♪醤油味
ゴマや海苔をかけても♪
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5
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中華風♪お薦めのオイスターソース味
少し手間がかかりますが
具をそれぞれ盛り付け3色丼にしても
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洋風♪ケチャップ味も美味しい～
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7
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963market さんが娘さんのお弁当に作ってくださり
｢彩りバランス最高 お弁当に最適です◎」とミニトマトon有難う
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8
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｢簡単どんぶり｣人気検索で
ベスト10入りしました(^^)
2016/03/13
感謝です❗
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9
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せつみかサンから｢オイソで♪コクがあって美味しいね 彩り綺麗だからお弁当にぴったり｣と嬉しいレポを頂きました(^^)感謝
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10
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2016/11/28 ｢アレンジ丼｣のカテゴリに掲載して頂きました
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ジｮングレさんが 具ごとに味付けを変えてくださいました
有難う❤
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mielle さんが別々に炒めて素敵に作ってくださいました！
お時間があれば別炒めは見映えします
有難う❤
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もりあん農園さんが上に盛り上げて素敵～♪
皆様の盛り付け勉強になります 有難う❤
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京ん家さんがケチャ味で｢粉チもかけてイタリアンチック風美味しいよ｣
と嬉しいコメント有難う❤
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ふたごゆきサンが
醤油に白だしを入れて作って下さいました
美味しそう❤
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Susie845さんが赤茎ほうれん草で塩味で作ってくださいました
塩味追加～♪
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ナリカさんが焼き肉のタレで作って下さいました
絶対美味しい 間違いない(^_^)
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naｰnoさんがケチャップ味で 創味シャンタン隠し味で作って下さいました
なるほど 出しがきいて美味しそう❤️
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yesmamaさんが娘さんのお弁当におにぎらずにしてくださいました
可愛い❤️有難う
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na-noさんから ひき肉は味が絡みやすいとレポを頂きました
お好みで挽き肉でもどうぞ！
いつも素敵レポ有難う
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コツ・ポイント
※玉子がフワッとするようにマヨネーズを入れていますが お好みでなしでも
最初は玉子とマヨネーズを泡立て器でしっかり混ぜてから焼いてましたが フライパンに直接マヨネーズを入れ混ぜても あまり大差がないように ずぼらな私は感じています
最初は玉子とマヨネーズを泡立て器でしっかり混ぜてから焼いてましたが フライパンに直接マヨネーズを入れ混ぜても あまり大差がないように ずぼらな私は感じています
このレシピの生い立ち
たまにランチに丼で肉 野菜 玉子がとれるので醤油味で作っていました
みぃ～みさんのレシピID : 3459796
でオイスターソースも美味しいなと試してみたら違う味も良いと家族に好評
ついでにケチャップ味も作ってみました
みぃ～みさんのレシピID : 3459796
でオイスターソースも美味しいなと試してみたら違う味も良いと家族に好評
ついでにケチャップ味も作ってみました
めみたん☆
