ダイエット☆こんにゃくラーメンの画像

Description

糸こんにゃくで作ったラーメン(*^—^*) 晩ご飯を毎日これにしたら無理なく減量成功!!ばっかり食べが得意な方にオススメ

材料 (1人分)

1袋
●ウェイパー
大さじ2(お好みで)
●卵スープ
1つ
●オイスターソース
大さじ1(お好みで)
ラー油
適量
お湯
適量

作り方

  1. 1

    写真

    お湯(分量外)を沸かして、糸こんにゃくを下茹し、糸こんにゃくの下ごしらえをする。

  2. 2

    写真

    ●の材料を全て器に入れる。

  3. 3

    2に1を入れ、お湯を注ぐ。糸こんにゃくにかぶるぐらい。(味をみて調節してください)

  4. 4

    写真

    ラー油を適量入れる。 今回はとろとろ牛スジをトッピングしました(o´艸`o)

コツ・ポイント

全て材料の分量は適当です。。。すんません(‾▽‾;) 味が薄ければウェイパーの量を調節し、濃ければお湯を足してください!

このレシピの生い立ち

カップラーメンが大好きなんですがカロリーが気になるので、糸こんにゃくでラーメンっぽいのを作りましたo(*^▽^*)o スープの種類を変えると、いろんな味が楽しめます☆最近は一味唐辛子を3フリ追加して入れています☆ピリカラがおいしいです!
レシピID : 369375 公開日 : 07/05/05 更新日 : 13/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ちばと
ラーメンとこんにゃくの好きな娘。不思議そうに、でも美味しいって♪

娘ちゃんが喜んでくれてよかったです☆ありがとうございます♪

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ママバナナin北欧
キャベツ入り♪簡単でとても美味しい!今日から夕飯にして挑戦☆

ありがとうございます(*^▽^*)キャベツで更に美味しそう♪

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katsumi789
ダイエット決意!簡単レシピ探してたんです~美味しくて感激☆

お役に立てて光栄です!キムチかな?美味しそうです♪

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ゆなっちママ
実はリピ☆ちょっと食べ過ぎた日のカロリーダウンに(≧∀≦)

ありがとうございます☆しかもリピ(*^▽^*)嬉しいです!!