お弁当にも♪オクラの肉巻き~(*^^*)

お弁当にも♪オクラの肉巻き~(*^^*)
切り口が可愛いので…お弁当にもピッタリです *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ

材料 (7本分)

豚薄切り肉
7枚
オクラ
7本
塩こしょう
少々
焼き肉のタレ
大さじ1.5
サラダ油
小さじ1

1

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薄切りの豚肉に軽く塩コショウし…さっと湯がいたオクラの両端を落とし巻いてサラダ油で転がしながら弱火で焼いていきます。

2

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お肉に火が通ったら焼き肉のタレを加えて絡めれば完成♪

3

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半分に切って盛り付けます(*^^*)

コツ・ポイント

簡単なので忙しい朝でも大助かり(*^m^*)

このレシピの生い立ち

オクラの切り口が可愛くて。。。お弁当用に作ります♪
おつまみにもピッタリ~!
味付けも色々変えて。。。時には甘辛く…塩コショウだけでも美味しいですよ (o^—^o)
レシピID : 3693865 公開日 : 16/02/17 更新日 : 16/02/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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タレが無かったのでウメ吉さんのエリンギのG醤油マヨとコラボ美味♪

虹色♪︎ちゅーりっぷ

オクラの☆星形可愛いよね~(。•◡•。)いつも嬉しいれぽ感謝

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写真

味付け簡単、間違いなし(*^。^*)美味しかったです♡

ゆみらんたん

綺麗な断面❢お試し有難うございます (*´╰╯`*)又是非~

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簡単で可愛いからリピ♬今日はカレー弁当!野菜と茸も入れヘルシー♡

坂東のしろうさぎ

オクラの☆型 可愛いよね~♪ヘルシーカレー良いな❢美味しそう

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娘のお弁当に♪肉を巻きすぎて超BIGに(笑)オクラ小さっ!感謝☆

おにぎり99

お肉グルグル~(๑´ლ`)小さな☆もまた可愛い♪いつも有難う