美肌・レッドスムージー

美肌・レッドスムージー
抗酸化力が高くて美肌とアンチエイジング効果のあるスーパー美肌スムージーです♪ 

材料 (2人分)

イチゴ
8粒
ミディトマト
2個
ゴジベリー(クコの実)
大1
セロリ
3cm
100cc

1

ゴジベリーを分量の水に浸しておく
イチゴ、トマトのヘタを取る

2

全部の材料をミキサーに入れてなめらかになるまで攪拌する

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

抗酸化力ナンバーワンのゴジベリーには、βカロテン、ゼアキサンチンというカロテノイドを含みます
トマトの赤い色素リコピン、イチゴのビタミンCとの抗酸化トリオでスーパー美肌スムージーはいかが?
レシピID : 3696017 公開日 : 16/02/17 更新日 : 16/02/17

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