バナナおからアイスの画像

Description

かんたんデザート。

材料

小さめ3本分程度
150g程度

作り方

  1. 1

    バナナは一口大に切って冷凍しておく。おからも冷凍しておく。

  2. 2

    バナナとおからをフードプロセッサーにかけ、なめらかになったら完成。

  3. 3

コツ・ポイント

ほどほどの分量でつくって、一度で食べきってしまうのがよいと思います。好みで砂糖を加えても。レーズン、はちみつなどを入れてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

youichieさんのおからとバナナのマフィンを作ろうとしたときに、たまたま冷凍保存してあったのを使ってみて思いつきました。
レシピID : 369719 公開日 : 07/05/06 更新日 : 11/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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たかはしR
ダイエット中の私と3歳の息子にちょうどいいおやつになりました♪

チビさんとママのおやつ、うれしいです。ありがとうございます。

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asa*hana
きな粉と甘糀で作ったペーストを添えて頂きました!美味しかった♪

きな粉と甘糀のペーストすてき!ありがとうございました。

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komutatata
リピ!レーズン入りで~ このヘルシー感 たまらんです~

レーズン入りいいね!おいしそう。作ってくれてありがとう^_^

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komutatata
砂糖なしで。おからの臭み無くて トロリ~~美味しかった~

写真おしゃれですね(^ ^)つくれぽありがとう!