簡単味付け♡黒にんにくとホルモン炒め✨

簡単味付け♡黒にんにくとホルモン炒め✨
簡単なのに美味しい♡
ごはんが止まらなくなっちゃいます(*´ω`)
黒にんにく+ホルモンで美容にも◎

材料 (2人分)

黒にんにく
3片
ホルモン
300g
焼き肉のたれ
適量
キャベツ
1/4個
サラダ油
適量
白ゴマ
お好みで

1

*下準備*

キャベツは食べやすい大きさに切っておく。

2

ホルモンを袋に入れ焼き肉のたれを入れる。

よくなじませ、冷蔵庫で30分位味を染みこませる。

3

熱したフライパンにサラダ油を入れ、ホルモンを炒める。

焦げないように、弱火中火で(^^♪

4

キャベツを投入し、さらに炒める。
黒にんにくを入れ炒める。

味が薄そうなら、焼き肉のたれを入れて調節してください✨

5

お皿に盛り、白ゴマをふりかけできあがり♥

コツ・ポイント

焦げやすいので注意!!!

このレシピの生い立ち

健康と美容にいいとされる黒にんにくを毎日食べられる様に考えました✨
レシピID : 3699423 公開日 : 16/02/19 更新日 : 16/02/19

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