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鍋に水を入れ沸かす沸いたら、パスタと塩を入れ、時間通りにゆでる。
白ネギは、トースターに入れ約10分焼く
フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ弱火でじっくりにんにくの香りをつける。
1のパスタを2のフライパンに投入し、1のゆで汁を少々加え、オイルと絡めながらさっと炒め、ソースを鍋肌にかけ絡める。
4のパスタを器に盛り、釜揚げしらすと2の白ネギをのっけ、最後に黒こしょうを上からかければ出来上がり