ジャガイモ、人参、ライトツナのグリル焼

ジャガイモ、人参、ライトツナのグリル焼

Description

コンロの魚焼グリルで使う丸形パン(蓋付き)を購入したので簡単グリル料理つくってみました。

材料 (1〜2人分)

ジャガイモ
2個
人参
1/3本
ライトツナ缶
1缶
小サジ2
ガーリック、塩、黒胡椒
少々

作り方

1

丸形パンにオリーブオイルとガーリックを入れて弱火で炒めて香りを出します。(普通のコンロで下から)

2

ジャガイモ、人参をスライスして炒めます。(塩少々ふる)

3

ライトツナを上から載せて、蓋をして魚焼グリルに入れて7分ほど焼きます。

4

蓋をとってそのまま1分ほど焼いて完成。
黒胡椒を振って頂きました。

コツ・ポイント

少し焦げ目が入るくらい焼いた方が良いと思います。

このレシピの生い立ち

コンロの魚焼グリルを使うと手早く料理が出来ると聞いて蓋付きのパンを購入したので使ってみました。
食材の組み合わせを色々試しています。
レシピID : 3701426 公開日 : 16/02/20 更新日 : 16/02/20

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