カフェモカ風で温まる~♡プロテインミルク

カフェモカ風で温まる~♡プロテインミルクの画像

Description

外出や疲れて手抜き…等、たんぱく質不足?そんな時、プロテインにコーヒー粉末を少し入れると、簡単にカフェの味で楽しめます♡

材料 (1人分)

200ml
ザバス プロテイン100ココア味
付属のスプーン3杯(21g)
ティースプーン軽く1杯
■シナモンパウダー・コショウ
2、3振り(お好みで)

作り方

  1. 1

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    シェーカーやなければ蓋のできる耐熱容器に、牛乳・プロテインパウダー・コーヒー粉末を入れる。

  2. 2

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    蓋をして、よく混ざるまでシェイク!!塊が残ってたら、スプーンで混ぜてね☆

  3. 3

    蓋を開けてラップはせずに、500wのレンジで2分温める。

  4. 4

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    温まったら、スプーンでよくかき混ぜる。お好みで、シナモンパウダーやコショウをかけて出来上がり~(*^^*)

  5. 5

    コーヒー粉末なしの初期レシピもあります♪ID : 3401549どちらも美味しいので、試してみて下さい♡

コツ・ポイント

高いワットで温めると、固まってしまいます。
レンジにより差が出るかもしれないので、時間は調整してみて下さい☆
レンチン前によ~く混ぜると、クリーミーに♡
シナモンなど飲む前にかけると香りがアップします♬
※プロテインはココア味を使ってます!

このレシピの生い立ち

コーヒーが体に良いと知って、最近色んな料理にかけて試し中♪
その中でも、大ヒット(*^^)v
家族にも美味しいと大絶賛♡
プロテインが苦手な方にもおススメです!
レシピID : 3702667 公開日 : 16/02/21 更新日 : 16/02/23

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