もずくとオクラとちりめんじゃこの天ぷら

もずくとオクラとちりめんじゃこの天ぷら

Description

人気検索TOP10入りありがとうございます♪
身体によさそうな食材です( ´ ▽ ` )ノ

材料 (1〜2人分)

もずく
ひとにぎり
オクラ
1袋
ちりめんじゃこ
お好み量
ごま
お好み量
小麦粉
大さじ 3〜
30cc〜
マヨネーズ
適量
塩、レモン
お好みで

作り方

1

オクラを3ミリ幅くらいに切り、もずく、ちりめんじゃこと混ぜる。

2

1に小麦粉、豆乳、マヨネーズ、ごまを加え、混ぜ合わせる。

3

2を適量ずつ180度の油で揚げる。

4

塩、レモンなどでいただく。

コツ・ポイント

もずくの天ぷらは、カリッと揚げるのがいいですね。

このレシピの生い立ち

酢の物の材料でちがったアレンジを試しました(^o^)
レシピID : 3706246 公開日 : 16/02/27 更新日 : 18/12/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/09/11

写真

もずくがいい感じです♡

Hamachi_

れぽありがとうございます♪久しぶりに作ってみます!

16/02/29

First tsukurepo mark
写真

少し揚げ過ぎましたが、美味しかったです♡

hiromiママ

早速ありがとうございます。美味しくできて良かったです。