ホウレン草とキウイのグリーンスムージー

ホウレン草とキウイのグリーンスムージー
今一番お気に入りのグリーンスムージー!
お味はキウイとグレープフルーツでさっぱり!朝にぴったりなスムージーです

材料 (600cc)

ほうれん草
1株
グレープフルーツ
1/4個
りんご
1/4個
バナナ
1/2本
キウイフルーツ
1個
200cc

1

ホウレン草は5㎝に切る

2

グレープフルーツは皮をむく

3

バナナは皮をむき一口大に切る

4

りんごは皮つきのまま、種を除き一口大に切る

5

キウイは皮をむき、4等分に切る

6

ミキサーに材料全てを入れ撹拌する

コツ・ポイント

キウイとグレープフツーツ味で爽やかです。今一番お気に入りのスムージーで毎朝飲んでいます!

このレシピの生い立ち

朝ごはん用のスムージーで作ってみました!
レシピID : 3706309 公開日 : 16/02/22 更新日 : 16/02/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

17/02/04

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GFをオレンジで代用。すっごく美味しかったです!

nananeco71

嬉しいコメントありがとうございます!レポも感謝です。

16/07/06

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キウイ美味しいですね。また作ります〜♪

Mai84

キウイ味で私もお気に入りです。れぽ感謝です!!

16/05/28

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すごく美味しかったです♡体にも良さそう!レシピ有難うございます!

Maa♡mama

お口に合ってよかったです!レポ感謝です。

16/04/15

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身体にとってもよさそうでしかも美味!

二ミたん

ビタミンたっぷりですよね 、レポ感謝ですありがとう!