ダイエット中に♪簡単♪ヘルシー林檎ケーキ

ダイエット中に♪簡単♪ヘルシー林檎ケーキ
材料を混ぜて焼いたら出来上がり♪簡単♪ヘルシーな林檎ケーキです。ダイエット中でも安心♪華やかなのでおもてなしにもぴったり

材料 (八人分量)

豆腐
150g
1個
砂糖
30g
林檎
1個
レモン(塩水でもOK)
小さじ1

1

写真

林檎は四等分にし、芯をとったら、半分は櫛形の薄切りに、半分はザク切りにする。レモンを振りかける。(塩水につけてもOK)

2

林檎以外のすべての材料をまぜたら、ザク切りの林檎をまぜる。

3

型の底に林檎を並べ、②を入れ、トントンと空気をぬいたら、オーブン200℃で35分焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

林檎に含まれるペクチンや酵素の働きで整腸作用が優れたダイエット中にぴったりなケーキが出来上がります。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも食べれるおやつをつくりました。
レシピID : 3707184 公開日 : 16/02/23 更新日 : 16/02/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/05/13

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美味しくできて友達にも大盛況でした✨

ちさなっつ

ちさなっつさん作って頂き嬉しいです。つくれぽ感謝♡

17/10/28

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とっても美味しかったです!ありがとうございます(^。^)

マコピチ

素敵に作って頂き感激です。つくれぽ感謝♡

17/02/23

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バレンタインに作らせて頂きました«٩(*´ ꒳ `*)۶»

♡ままらっち♡

ままらっちさんつくれぽありがとうございます♡素敵な仕上がり♡

16/09/18

First tsukurepo mark
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梨で作りました。美味しくて旦那も息子も大喜び♡次は林檎でリピ♡♡

4810

梨とはナイスアイデアですね~♪美味しそうです♡