水切りヨーグルトのいちごムースの画像

Description

生クリームを使わないヘルシーないちごムースです。

材料 (4人分)

300g
大さじ1
1個
砂糖
30g

作り方

  1. 1

    ザルの下にボウルを敷いて、ザルにキッチンペーパーを敷いてヨーグルトを入れてラップをして冷蔵庫で1日近く置きます。

  2. 2

    卵白を泡立てて、砂糖を少しずつ加えながら泡立ててメレンゲを作ります。

  3. 3

    いちごのへたを取って、フードプロセッサーか、ビニール袋に入れて揉んで潰して濾します。果肉が残る場合は果肉も入れます。

  4. 4

    ゼラチンを水でふやかし、ピュレ状にしたいちごに加え、電子レンジで600W 40秒〜1分加熱します。

  5. 5

    ボウルに水切りヨーグルト、4ををまぜ、メレンゲを2回に分けてさっくりまぜます。

  6. 6

    型に入れてラップをして冷蔵庫で1時間ほど冷やします。

コツ・ポイント

0Kcalタイプの砂糖を使う場合は、メーカーによりますが、10.8gです。
メレンゲは泡を消さないように混ぜます。

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトのデザートを作ってみたいと思いました。
レシピID : 3707925 公開日 : 16/02/23 更新日 : 16/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
壱梨ママ
ゼラチン少?固まらなかったケド美味しかったです(*^-^*)

ありがとうございます(*^^*)