豆腐グラタン☆糖質オフのくるみ味噌チーズ

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Description

糖質制限メニュー覚え書き

材料

1丁
一握り
味噌
大さじ3
ラカント
適量
適量
たっぷり

作り方

  1. 1

    くるみをミルサーで砕いて味噌ラカントを入れ豆乳で少し伸ばす。

  2. 2

    二つに切ってレンチンで水切りした豆腐にくるみ味噌チーズをのせトースターで焼く。

コツ・ポイント

くるみ味噌を豆腐にのせる分量の加減。

このレシピの生い立ち

糖質制限をしているから〜
レシピID : 3712449 公開日 : 16/02/25 更新日 : 16/02/25

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