離乳食後期☆じゃこと野菜の卵チャーハン

離乳食後期☆じゃこと野菜の卵チャーハン
しらす・たまご・野菜でバランス◎のチャーハン☆
10ヶ月の息子はパクパクおいしそうに食べてくれます(^ ^)

材料 (3食分)

5分粥
160g
100cc
にんじん(みじん切り)
大さじ1
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ1
ちりめん
大さじ2
大葉
1枚
1個
しょうゆ
小さじ1
小さじ1/2

1

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5分粥を作っておく。
私はレンジで作れるシリコンスチーマーを使って作ってます。

2

鍋に水とにんじん、玉ねぎ、しらすを入れてコトコト煮る。

3

グツグツしてきたら5分粥を入れる。火を弱めてしょうゆ、ごま油を入れる。

4

溶いた卵を1/2量流し入れる。
火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

離乳食の進み具合によって、ご飯の柔らかさは、水の量を変えるなどして調整してあげてください☆

このレシピの生い立ち

息子の食いつきがよかった市販のベビーフードの原材料を見て作ってみました。
レシピID : 3714422 公開日 : 16/02/27 更新日 : 16/02/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

19/01/07

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昨日はれぽ感謝♡完了期なので普通飯で♫大喜びで完食です☆有難う♡

なつき☆ミ

普通飯になるとママもだいぶ楽ですよね♪お互い頑張りましょう♡

16/11/24

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10ヶ月の息子に*初めての大葉でした*栄養たっぷりで良かったです

hono♡ma∞ma

離乳食大変だけど食べてくれると嬉しいですよね♪♪れぽ有難う♡

16/04/26

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喜んでパクパク食べてくれました!

☆えりんこ☆★

よかった♪喜んで食べてもらえて嬉しいです!有難うございます♡

16/03/18

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パクパクでした!味見したらおいしかった★リピします!

★あかりんのママ★

パクパクよかった♡ママの感想も嬉しいです♪嬉しいレポ有難う☆