ブロッコリーの葉のグリーンスムージー
スッカイ
材料
（1人分）
ブロッコリーの葉
1株分
りんご
1/4玉〜
バナナ
1/2本〜
レモン
1/8個〜
水
100cc
コツ・ポイント
果物の量は増やせばさらに飲みやすくなります。材料はいくらでもアレンジ可。ちなみにこのレシピで使ったバナナは冷凍バナナです。これだとひんやりして美味しいですよ^ ^
このレシピの生い立ち
新鮮で安全なブロッコリーをいただいたけど、葉っぱがもったいない！家にあった材料で朝食スムージーにしてみました。
レシピID : 3719241
公開日 : 16/02/29
更新日 : 16/02/29
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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➕ヨーグルトで栄養バランスアップですね！レポ感謝です。