フルーツほおずきのビタミンスムージー

フルーツほおずきのビタミンスムージー

Description

冷凍ほおずきの類まれなる栄養をダイレクトに体に取り入れることのできるスムージーです。甘酸っぱく濃厚な美味しさです。

材料 (1人分)

冷凍ほおずき
5粒
バナナ
一本
炭酸水
100ml
ヨーグルト(無糖)
大さじ2
大さじ1
少々

作り方

1

写真

すべての材料をジューサーで20秒程かけたら出来上がりです。
※ほおずきは付け根の部分をカットします。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スーパーフルーツと言われているほおずきの栄養を手軽にたっぷり体に取り入れることができるスムージーです。
炭酸を使うことでモッタリ感がなく素材の美味しさを味わって頂けます。
レシピID : 3719469 公開日 : 16/02/29 更新日 : 16/02/29

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