定番!ジューシーチキン
Description
お肉をたっぷり食べたい日におすすめです♪
低コストなのに大満足の一品です
低コストなのに大満足の一品です
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
お好みの鶏肉を塩胡椒、ハーブミックスで両面味付けし
パン粉を両面に付けておく。
-
-
-
2
-
フライパンをあたため、オリーブオイルを入れたら①のチキンを入れて弱火でじっくりと両面焼けば完成です。
-
コツ・ポイント
しっかり火を通す事が大切です
弱火でしっかりと焼きましょう
弱火でしっかりと焼きましょう
このレシピの生い立ち
育ち盛りの子供達は沢山お肉を食べさせてあげたいですね!鶏肉はお肉の中でもお財布にも優しく、ヘルシーで低カロリーです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)