簡単5分!ヤーコンのツナすりごまサラダ

簡単5分!ヤーコンのツナすりごまサラダ

Description

冬の季節になると食べたくなるヤーコン!ツナとすりごまとマヨネーズで和えると変色せず甘くて美味しく頂けます♪お子様にも!

材料 (2人前)

ヤーコン
1本
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
マヨネーズ
大2
塩コショウ
少々

作り方

1

ヤーコンの皮をむき3mm幅の短冊切りにする。

2

ボウルに1とツナ缶、すりごま、マヨネーズ、塩コショウして混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ヤーコンはそのままだと変色するのでサラダで食べるならマヨネーズで和えるのが一番かなと思います。ドレッシングだと食べる直前に切って食べた方がよさそうです。

このレシピの生い立ち

ヤーコンは体にいいので野菜炒めにしたり味噌漬けにしたりサラダで食べたりといろんな食べ方を考えています。
レシピID : 3721544 公開日 : 16/03/01 更新日 : 16/11/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

102 (83人)

20/04/05

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これはとってもおいしい!ヤーコンまた手に入ったら作ります!

aikokoa

20/03/30

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美味しかったです!

MTKキッチン

20/02/20

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初ヤーコン。甘くて美味しかったです。

pepe56318

20/01/17

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ほんとに5分で出来た!簡単で美味しい♡食物繊維に適度な油分でお通じにも良さそうです。

北のデビル。

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