HB☆ピザ生地!生おから×豆乳♪の画像

Description

生おから・豆乳でピザ生地にしました♪
ふわ!もっちり!美味しい生地です。

材料

200g
きび砂糖
大さじ1
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
150~160cc

作り方

  1. 1

    ★以外の材料をパンケースに入れる。

  2. 2

    ★はドライイースト容器に入れる。

  3. 3

    『ピザ生地』コースでスタート♪

  4. 4

    生地を取り出します。
    今回は3等分に丸めるました…2等分などお好みで♪

  5. 5

    丸めた生地に濡れ布巾をかけて20分ベンチタイムです。

  6. 6

    生地を其々円く伸ばし、フォークで刺して穴を開ける。
    *直ぐに焼かない時は1枚ずつラップに包み冷凍庫で保存♪

  7. 7

    お好みのソース・具材をのせてます。
    200℃に予熱したオーブンで15分焼きます。

  8. 8

    写真

    ID:3722052
    [味噌マヨでしらす和風ピザ♪トーストも◎]

  9. 9

    ★2016.03.31
    「生おから」
    人気検索トップ10入り♪
    (。uωu)♪

コツ・ポイント

*豆乳の量は調整してください。→170ccではベタつきました。
ベタつく様なら打ち粉をしてください。
*生地を伸ばす時、クッキングシートを敷いて~そのままオーブンに。

このレシピの生い立ち

生おからが有ったので…どうかな!?
お試しレシピです。
レシピID : 3721869 公開日 : 16/03/02 更新日 : 16/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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ino_logs
おから入りと分からない美味しさで、腹持ちも良く最高です。また作らせていただきます。160でベタついたので次回は150で作ります
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シューひろちゃん
ダイエット中でも安心して食べられますね、モッチリの生地も美味しい
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feleza
おから入りでヘルシー♪みんな美味しく食べてくれました(^^)

具だくさん美味しそう☺お試しありがとう!

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toshikita
美味しかったです!1回目は食べてしまい、写真は2回目です。

美味しそう♡食べたいな(*^▽^*)お試しありがとう♪感謝