離乳食♡手づかみ♡米粉deお好み焼き

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   野菜はみじん切りにしてラップに包み600wで2〜3分加熱し、やわらかくします。

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   ボールに米粉と水を混ぜ、かつお節・青のり・しらす・①の野菜をよく混ぜ合わせる。

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   フライパンに少量の油を引き②の生地を薄く伸ばして焼きます。四角くしておくとカットする時楽です♪
   

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   弱火で蓋をしてじっくり両面焼きます。良い感じに焼き色がついたら皿に取ります。

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   そのまま少し冷まし余熱が取れたらキッチンバサミでカット！包丁よりきれいで楽チンです♪
   3〜4回分の量できるので冷凍可です

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   2017.11.15話題入り☆
   作っていただいた皆さま
   ありがとうございます♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち