*タコライス*の画像

Description

子どもにも大人にも大人気♡
お肉と豆腐でヘルシータコライスの出来上がり!!

材料 (2人分)

タコミート
150g
150g
1個
オリーブオイル
大さじ1
☆ナツメグ
適量
☆コンソメ(顆粒)
小さじ1
☆砂糖
小さじ2
☆塩
小さじ1/3
☆こしょう
適量
★ケチャップ
大さじ5
★ソース
大さじ1
★醤油
5滴
2杯
大きめ2枚
1/2個
1/2個
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    オリーブオイルでみじん切りにした玉ねぎを炒める。

  2. 2

    ひき肉、豆腐を入れて炒める。

  3. 3

    ☆を加える。

  4. 4

    お肉の色が変わったら、★を入れて味付けする。

  5. 5

    ごはんに、タコミート、とろけるチーズ、短冊切りレタス、角切りトマトとアボカドをのせ、マヨネーズをかける。完成☆

コツ・ポイント

ノーマルなタコライスはひき肉300gで作ってみてください。お肉のジューシー感たっぷりで、美味しいですょ。
チリパウダーを入れると、ピリッと大人な味に変身☆
どちらも美味しいので、ぜひぜひお試しください!!

このレシピの生い立ち

お家にあるもので、簡単に作れたらなぁと思って作ってみました。美味しくて、楽ちんレシピです。
レシピID : 3732939 公開日 : 16/03/06 更新日 : 16/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (4人)
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クックRY1YP2☆
お弁当に!タコライスは絶対このレシピ!!めちゃくちゃ美味しくて何度もリピしています!
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クックP8KGHH☆
今日はメキシカン料理にアレンジ。エンチラーダ風🇲🇽 米やじゃがいも、小麦粉・米粉と共に美味しく食べ切りました。ごちそうさま😋
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クックP8KGHH☆
残りのタコミートは、正面から見て右上のカナダ名物プーティンにアレンジ。思い出のカルガリー・スタンピードの味に近づけたかな?
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クックP8KGHH☆
会社のお弁当に。タコライスを自分で作るのは意外と初めて😲盛り付けを除けばカフェ飯は楽かも。残りのタコミートのアレンジは後ほど😁