絶品!ひじき入り照り焼き豆腐ハンバーグ

絶品!ひじき入り照り焼き豆腐ハンバーグ

Description

玉ねぎを入れて、鶏挽肉でヘルシーに作りました^^甘辛い照り焼きに、練り辛しをつけて頂くのもアクセントになって美味です!

材料

鶏挽肉
200g
豆腐(絹)
150g
大1
大2
塩、こしょう
少々
1個
ひじき
大3
玉ねぎ
1/2個
照り焼きのタレ
○醤油
大6
○砂糖
大2
○酒
大2
〇水
大3
大根おろし・白髪ねぎ・かいわれ・しそ等
適量
*トッピングに練り辛し、マヨネーズ
適量

作り方

1

ボールにすべての材料を入れて、混ぜる。(○印以外)

2

フライパンに油をひいて、俵型にまるめたタネを入れて焼く。

3

色付いたら、ひっくり返してアフをして焼く。

4

○印を入れて少し煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

特にないです。

人参、れんこんを入れてもとって美味しいです^^

からしや、マヨネーズ付けても美味しいです^^

このレシピの生い立ち

娘に豆腐ハンバーグを作って~~と頼まれたので^^
レシピID : 3733008 公開日 : 16/03/06 更新日 : 16/09/22

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toyochiri

選んで作って頂きとっても嬉しい^^ありがとぉう

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ふわふわで美味しかったです!

moooe17

選んで作って頂きとっても嬉しい^^ありがとぉう

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