黄金比率のグリーンスムージー
作り方
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1
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バナナは皮をむいて四等分に切って冷凍しておく。
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2
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ほうれん草も水で洗って適当に切って冷凍しておく。
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3
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冷凍バナナ一本分、リンゴ半分、冷凍ほうれん草ひとつかみ、豆乳をミキサーにかける。
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4
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できあがり
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コツ・ポイント
バナナとほうれん草は買ってきた日に適当に切って冷凍しておく。ミキサーにかけたらすぐ飲む!
このレシピの生い立ち
色々試した結果これが一番!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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