酢しょうがの使い方*本気で減塩ダイエット

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Description

紅ショウガ100gあたりの塩分量は、なんと7g(゜o゜)。本気で減塩、焼きそばやお好み焼きにも酢しょうがを使っています。

材料

生姜
1~2
適量

作り方

  1. 1

    生姜をきれいに洗い細切りにします。
    (皮は気になるところだけ剥けばOK)

  2. 2

    (できれば煮沸消毒した瓶)容器に生姜を入れます。

  3. 3

    生姜が浸るくらいのお酢を入れて完成!

  4. 4

  5. 5

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    酢しょうがを使った
    酢焼きそばです。ID:3742637

  6. 6

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    ざる蕎麦を酢しょうがで、いただきます。
    ID:4067886

  7. 7

    写真

    焼きなすも、酢しょうがで♪
    ID:3985249

コツ・ポイント

漬けてすぐに食べても美味しいです。
酢焼きそば(ID:3742637)も、よかったらご覧ください♪

このレシピの生い立ち

本気で減塩中
減塩でも美味しいを日々探究いたしております。
レシピID : 3736126 公開日 : 16/03/08 更新日 : 21/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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さっち333
簡単に出来て減塩になる。 よいレシピをありがとう。

つくれぽありがとう☆我が家でも大人気で、すぐになくなります♪

初れぽ
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ドミンゲス
使うのが楽しみです。

有難うございます。システムが分からず返信が遅れすみません。