簡単♪具沢山のおから

簡単♪具沢山のおから
畑の冬越ししたほうれん草とねぎをたっぷり入れて簡単におから作りました

材料

おから
400g
人参
1本
椎茸
4個
ちくわ
3本
ささみ
3本
ホウレン草
一束
ねぎ
たくさん
500cc
大さじ1
砂糖
大さじ1
創味つゆ
大さじ4

作り方

1

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材料は切っておきます

2

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ホウレン草ねぎ以外炒めます

3

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野菜に火が通ったらおからを入れます

4

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水を入れほんだしを入れてよく煮ます水分が無くなるまで

5

味付けをしてホウレン草ねぎをいれます

6

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たくさんできるので冷凍で保存します

コツ・ポイント

先に野菜固い物から炒めてください
水分を飛ばすように炒ります

このレシピの生い立ち

畑で冬越しした甘いホウレン草ねぎがあったので大量に作ってみました
レシピID : 3736238 公開日 : 16/03/08 更新日 : 16/03/08

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