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菜の花とわかめのオイマヨ和え

菜の花とわかめのオイマヨ和えの画像

Description

簡単に出来る菜の花の副菜です☆
コクのある和え物を

材料

菜の花
一袋
三陸産乾燥わかめ
適量
■ 調味料
オイスターソース
大さじ2
マヨネーズ
大さじ2
有機醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花はよく洗い、1/4位に切る
    わかめは水で戻しておく

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、菜の花を茎から入れ、20秒くらいしたら葉の部分も入れてサッと茹でる

  3. 3

    茹でたら水ですぐ冷まして洗い、水気をよく切る

  4. 4

    水気を切ったわかめと和えて、食べる前に調味料と和えて完成☆

  5. 5

    16.3.22
    「菜花(菜の花)」カテゴリ掲載感謝です☆

  6. 6

    写真

    ほうれん草で☆

コツ・ポイント

菜の花はサッと茹でましょう！

このレシピの生い立ち

春の菜の花を食べようと、海藻とともに☆
レシピID : 3739849 公開日 : 16/03/11 更新日 : 16/04/07

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