ささみピカタ卵+粉チーズバージョンの画像

Description

タンパク質補給なら、ささみがオススメ♡ふわふわのオムレツのような食感のささみのピカタです。

材料 (2人分)

3本
雪印粉チーズ
適量
1個

作り方

  1. 1

    写真

    みつせ鶏の
    ささみを
    購入します

  2. 2

    写真

    筋を取って
    小さく切ります

  3. 3

    写真

    溶き卵に
    雪印の
    粉チーズを
    振り入れます

  4. 4

    写真

    フライパンに
    オリーブオイルを
    流してささみを
    溶き卵に
    くぐらせて
    焼きます

コツ・ポイント

焼きすぎない事がポイントです!出来上がってお皿についでから塩コショウすると塩分控えめに♡

このレシピの生い立ち

簡単なので作りました♡
レシピID : 3744012 公開日 : 16/03/13 更新日 : 20/05/13

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