白身魚のムニエル♡離乳食完了

白身魚のムニエル♡離乳食完了

Description

簡単にできて、美味しいお魚を食べてもらっちゃいましょう♫

材料

白身魚
切り身1枚
小麦粉
適量
バター
適量
ほうれん草
少量
牛乳
適量
適量

作り方

  1. 1

    白身魚(今回は鱈)の皮を剥いで、骨を取り、レンチン!その間にほうれん草をみじん切りにします!

  2. 2

    水気を取って、小麦粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、焼いていきます。火が完全に通ったら出来上がりです!

  4. 4

    同じフライパンにみじん切りにしたほうれん草を入れ、牛乳で煮ます!コンソメで味付けして完成です!

  5. 5

    スープとして飲んでもよし、ムニエルにかけてもよしです!

コツ・ポイント

ないです!

このレシピの生い立ち

親のムニエルに合わせて作りました
レシピID : 3744619 公開日 : 16/03/12 更新日 : 16/03/12

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