■中華風♪ほうれん草の春雨サラダ■

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Description

★2016年5月16日話題入り★
春雨サラダにほうれん草を加えました♪
定番の中華風春雨サラダです。

材料 (4人分)

【乾燥春雨】
80~100g
【ほうれん草】
1束
【きゅうり】
1本
【にんじん】
1/3本
【ハム】
4枚
【たまご】
1個
【塩】
適量
 合わせ調味料
【白ごま】
山盛り大匙2杯
【醤油・砂糖・酢】
各 大匙3
【ごま油】
大匙2
【鶏がらスープの素・オイスターソース】
各 小匙1
【豆板醤「お好みで」】
小匙1/2

作り方

  1. 1

    写真

    卵に塩を少々加えて溶き、油を引いたフライパンで炒り卵か錦糸たまごを作り、冷まします。

  2. 2

    写真

    大きめのボウルなどに合わせ調味料を作ります。

  3. 3

    写真

    きゅうりは千切りにして水にサッとさらし水気を切る。ハム、人参も千切りにしてほうれん草は洗っておきます。

  4. 4

    写真

    たっぷりのお湯に塩を大匙1杯入れ、ほうれん草を茹でたら冷水にとって水けを絞り、3~4cm幅に切る。

  5. 5

    写真

    ほうれん草を茹でたお湯で春雨も茹でます。茹で上がる2,3分くらい前に人参も一緒に茹でたら、ザルにあげ冷水に取ります。

  6. 6

    水気をよく切り、【2】のボウルにすべての材料を入れしっかり和えて完成。

  7. 7

    写真

    冷蔵庫で冷まして味をなじませると更に美味しいです。

コツ・ポイント

※茹でる時は塩を入れて茹でて下さい。
※ほうれん草の代わりに小松菜や白菜、もやしなどでも活用できます。またはこれらが無くても美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

ここ2年くらい作ってなかったので。
レシピID : 3744988 公開日 : 16/03/15 更新日 : 16/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

44 (41人)
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まーこパパ
酢でさっぱりなのに食欲増進です!おいしいです!
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チコリママ
ほうれん草と人参だけで作りまさした*今回もとても美味しかったです*
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クックUR9L2V☆
春雨サラダにほうれん草合いますね♪とても美味しいです♪