消化促進スムージー

Name: 消化促進スムージー
Yield: ２人分
Ingredients: ラディッシュスプラウト ５cm×５cm; イチゴ １５個; ライム １個; 水 ５０cc

Description

二十日大根（ラディッシュ)の新芽、スプラウトはラディッシュに成長する前の赤ちゃん♪
栄養や酵素がたっぷりです

ラディッシュスプラウト

５cm×５cm

１５個

１個

５０cc

ラデッシュスプラウト中の消化酵素のジアスターゼは炭水化物を分解、消化し、胃腸の働きを助けます
また、胃酸をコントロールし、胃もたれや胸焼けを防ぎます
さらに、胃液を分泌させる硫化アリルや食物繊維の働きで腸内環境を整えてくれます(*^^*)

レシピID : 3745389 公開日 : 16/03/12 更新日 : 16/03/12