お豆腐とはちみつで*ヘルシーアイス*

お豆腐とはちみつで*ヘルシーアイス*
お豆腐とはちみつはダイエットの味方なので、食べても罪悪感ナシ♪
食べて綺麗な美肌と太りにくい身体にしましょう(*^^*)

材料 ((2~3人分))

お豆腐(絹)
2パック
大さじ2~3杯
(1~2人分)
お豆腐(絹)
1パック
大さじ1~2杯

1

ボウルにお豆腐を入れて、泡立て器で滑らかになるまで潰しながら、しっかりと混ぜる

2

滑らかになったら、はちみつを加えて再び混ぜる

3

混ぜ終わったらジップロックに入れて1時間程冷凍庫へ...

4

1時間程経ったら、冷凍庫から取り出してとにかく揉む

5

揉んだものを冷凍庫に入れ時間が経ったら取り出して揉むを3~4回繰り返したら完成です(*^^*)

コツ・ポイント

泡立て器で滑らかになるまでしっかり混ぜる事と、とにかく揉むだけです(^^*)

黒蜜やきな粉をかけて食べると美味しさアップ*

このレシピの生い立ち

ダイエット中に「アイスが食べたい...」と思い作りました♪
レシピID : 3748283 公開日 : 16/03/14 更新日 : 16/03/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/04/22

First tsukurepo mark
写真

はちみつときな粉かけてみました!簡単で美味しかったです!

Kokiri

蜂蜜&きな粉とっても美味しそう♡初レポ感謝です(*^^*)♪