お豆腐とはちみつで＊ヘルシーアイス＊
HARUみるく＊
作り方
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1
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ボウルにお豆腐を入れて、泡立て器で滑らかになるまで潰しながら、しっかりと混ぜる
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2
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滑らかになったら、はちみつを加えて再び混ぜる
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3
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混ぜ終わったらジップロックに入れて1時間程冷凍庫へ...
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4
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1時間程経ったら、冷凍庫から取り出してとにかく揉む
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5
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揉んだものを冷凍庫に入れ時間が経ったら取り出して揉むを3～4回繰り返したら完成です(*^^*)
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コツ・ポイント
泡立て器で滑らかになるまでしっかり混ぜる事と、とにかく揉むだけです(^^*)
黒蜜やきな粉をかけて食べると美味しさアップ＊
黒蜜やきな粉をかけて食べると美味しさアップ＊
このレシピの生い立ち
ダイエット中に｢アイスが食べたい...｣と思い作りました♪
HARUみるく＊
